Le feste natalizie si avvicinano e la ricerca del regalo perfetto è già iniziata. Perché allora non regalare emozioni indimenticabili?...
170 anni! Buon anniversario Terme Pompeo
TERME POMPEO Da dove siamo partiti " Attraverso i secoli ci sono stati uomini che hanno compiuto i primi passi,...
Volare? Ora puoi con lo Yoga Fly
Lo Yoga Fly è una disciplina “in sospensione” che nasce all’inizio degli anni Novanta a New York grazie a Christopher...
In forma per sempre
Meravigliosamente in salute anche dopo i 60 anni L’allenamento deve essere un’abitudine a qualsiasi età. Siamo fatti per camminare, saltare,...
Come inizio ad allenarmi? Allenamento vs attività fisica
Come inizio ad allenarmi? Quante volte ti sarà capitato di iscriverti in un centro fitness e di essere stato buttato...
Dimagrire usando la testa
CHE COS’E’ LA DIETA? Da sempre il termine “dieta” è stato associato a regimi alimentari dimagranti, tipicamente ipocalorici e restrittivi,...
Come combattere la pigrizia
Pensi che il tuo stile di vita sia troppo sedentario? Quante volte ti sei chiesto: “perché sono così pigro e...