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Dimagrire usando la testa
CHE COS’E’ LA DIETA? Da sempre il termine “dieta” è stato associato a regimi alimentari dimagranti, tipicamente ipocalorici e restrittivi,...
Come combattere la pigrizia
Pensi che il tuo stile di vita sia troppo sedentario? Quante volte ti sei chiesto: “perché sono così pigro e...